Dorost

Tenisová škola je určena pro děti a dospělé všech věkových kategorií a všech výkonnostních úrovní. Nabízíme zlepšení technické i taktické stránky, pokročilým hráčům sparing, přípravu na tenisové turnaje. Hodiny probíhají individuálně, ve dvojici, trojici či čtveřici. 

Rekreační tenis

Doporučujeme

• trénink 1 - 2 x týdně s trenérem (individuální nebo skupinový trénink)
• sparing 1 x týdně s výkonnostně stejným nebo lepším hráčem
• trénování na tenisové zdi 1 x týdně

Výkonností tenis

Doporučujeme

• trénink 2 - 3 x týdně s trenérem (individuální nebo skupinový trénink)
• sparing 1 - 2 x týdně s výkonnostně stejným nebo lepším hráčem
• trénování na tenisové zdi 2x týdně

Závodní tenis

Doporučujeme

• intenzita tréninků je stejná jako u výkonnostního tenisu
• více informací v záložce ZÁVODNÍ TENIS